Search

如Kelly教練在上次的直播提到的「增肌五大迷思」之一,徒手健身並不是「太簡單所以常常沒效」,而是因...

  • Share this:

如Kelly教練在上次的直播提到的「增肌五大迷思」之一,徒手健身並不是「太簡單所以常常沒效」,而是因為「需要很進階的經驗才能排出適當的漸進課表」導致初學者很容易在原地打轉

這邊Kelly教練告訴你徒手健身最常見的三大誤區,以及怎麼修正!


【12週精實線條改造|科學增肌計畫】倒數 7天!
💡限時 63 折 ,倒數 7 天 ► https://ps.yottau.net/3bqx38


Tags:

About author
not provided
歡迎來到健美女大生網站。我是 Kelly教練,這裏提供專業的健身知識、精準有效的健身教學課程、個人化健身計畫,讓你有效利用投入在運動與飲食的每分努力,獲得屬於你的最佳成效。
View all posts