如Kelly教練在上次的直播提到的「增肌五大迷思」之一,徒手健身並不是「太簡單所以常常沒效」,而是因為「需要很進階的經驗才能排出適當的漸進課表」導致初學者很容易在原地打轉
這邊Kelly教練告訴你徒手健身最常見的三大誤區,以及怎麼修正!
【12週精實線條改造|科學增肌計畫】倒數 7天!
💡限時 63 折 ,倒數 7 天 ► https://ps.yottau.net/3bqx38
Search
如Kelly教練在上次的直播提到的「增肌五大迷思」之一,徒手健身並不是「太簡單所以常常沒效」,而是因為「需要很進階的經驗才能排出適當的漸進課表」導致初學者很容易在原地打轉
這邊Kelly教練告訴你徒手健身最常見的三大誤區,以及怎麼修正!
【12週精實線條改造|科學增肌計畫】倒數 7天!
💡限時 63 折 ,倒數 7 天 ► https://ps.yottau.net/3bqx38